PILATES​  人

 울산 최초로 자이로토닉 기구를 도입하게 되어 영광입니다. 

비공개적으로 자이로토닉을 도입한 곳이 있는지는 모르겠지만요^^

 

 울산 최초로 오피스텔 필라테스 센터를 오픈했는데 여러모로 최초가 되었네요^^

 

 본원 필라테스 人 은 필라테스 외의 다른 운동이나 다른 교육을 끊임없이 배우고 공부 합니다.

수 많은 운동 중 자세교정과 재활 부분에서 필라테스가 독보적인 효과를 보기에 정통 필라테스만을 위주로 레슨 진행을 했습니다.

 

 앞으로 필라테스 기구 뿐만아니라 척추쪽에 탁월한 효과가 있는 자이로토닉 기구와 함께 레슨을 진행하는 또다른 클래스를 오픈하게 되었습니다. 

 

 자이로토닉은 이미 한국 수도권과 몇몇 큰 도시에는 인지도가 상당히 올라가 있는 상태이며, 세계적으로 필라테스 만큼의 인지도가 있는 운동입니다. 

필라테스의 기본 운동 목적과 동일합니다. 자세교정, 재활 , 다이어트 , 근력강화 , 유연성 향상 등 인간의 건강한 신체에 관심을 둔 기구입니다.

 

 여기서 필라테스와 다른점은 척추 분절성과 신장성에 더 초점을 두어 척추에서는 더 큰 효과를 가져다 주며 필라테스보다 역동적인 움직임이기에 다이어트와 몸의 기능 향상과 몸의 퇴화를 막는 노화예방의 기능이 더 탁월합니다.